Feeds:
Inlägg
Kommentarer

Archive for the ‘Uncategorized’ Category

Lanseringen av Bli en ny Mann” har fått ett helt otroligt genomslag i norsk media. Fick en serie länkar från Eivind Løvdal Refsnes, informationschefen på Spartacus Forlag, i fredags och har svårt att tro mina ögon. Helsidor och uppslag! Hatten av säger jag bara.
”Jonas Leijonhufvud var på vei i feil retning…” Artikel från Faedrelandsvennen från den 27 januari.

Några norska läsare har tom hittat mig på Facebook. En mycket artig kille vid namn Oddgeir hörde av sig och skickade en länk till artikeln i hans ”lokalavis” Adressa.no. Det var dock mindre roligt att läsa läsarkommentarerna. Precis som här hemma är det många som skriver syrliga inlägg om att det jag gjort varken är nytt eller särskilt imponerande.

Jag kan bara hålla med. Det var jobbigt att dra ner på sötsakerna och springa maraton. Men det jobbigaste med det här projektet har nog varit missförståndet att jag ser mig själv som en fitnessexpert eller övermänniska av något slag. Det gör jag verkligen inte. Hela grejen med boken är att jag är en vanlig kille som man förhoppningsvis kan relatera till. När det gäller ”nya” dieter är mitt råd att ta dem med en nypa salt. Mycket i dessa ständigt ”nya” råd och rön handlar bara om marknadsföring. Min bok innehåller allt det senaste och allt man behöver veta för att gå ner i vikt och hålla vikten när man väl gjort det. Jag har bara inte döpt om det till LCHQ eller något annat trams.

Men det är väl smällar man får ta. Det är jättekul att boken kommer ut i Norge. Och jag hoppas och tror att norrbaggarna fattar grejen när de väl står med bok i handen!

Fler artiklar i norska tidningar:



 

 

 

 

 

 

 

Uppslag i Bergens Tidende, fredag 27 januari, 2012.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Stavanger aftenblad, 27 januari 2012

Read Full Post »

Bli en ny man har kommit ut på norska! Eivind Løvdal Refsnes, informationschefen på norska Spartacus Forlag, skickade just en bild av ett norskt syltfönster som fick mig att le. Har inte bloggat på ett år. Men det här är ju värt ett litet inlägg:
Skyltfönstret i Oslos största bokhandel, Norli.
Norrmännen har låtit trycka upp 4000 exemplar av ”Bli en Ny Mann”, vilket per capita är i nivå med de 7000 som Bonnier Fakta tryckte här hemma. Det känns oerhört optimistiskt. Jag är ju helt okänd Norge. Här hemma fick ju boken en hel del gratisreklam av min blogg på dn.se.
Men Spartacus Forlag verkar kunna sin grej, som bilden ovan är ett bevis på. Önskar dem lycka till helt enkelt! Det är en kick att se boken i ett norskt skyltfönster.

Read Full Post »

Lunchade med DN Söndags nuvarande och gamla ”kom i formare” på Pontus i förra veckan. DN uppmärksammade oss i samband med den sista artikeln i serien om årets kom i formare, frilansjournalisten och tv-personligheten Isabelle McAllister. Läs Ulrika Bys huvudartikel här och sidoartikeln med oss andra här.
Från vänster: Charlotta von Zweigbergk, kom i form 2008, Moa Herngren, kom i form 2009, Isabelle McAllister, kom i form 2011, och jag Mr Ny Man 2010.

Hur som helst var det mycket kul att träffa de andra i detta lilla ”gäng”. Har sprungit på Moa tidigare på något mingel och tycker hon är superskön. Hon bjöd med oss andra på någon slags militärträning på onsdag och jag tror Isabelle ska haka på. Få se om jag gör det också. Det var klockan sex på morgonen om jag mins rätt.
-En jättebra tid eftersom man inte har något för sig då i alla fall, som Moa uttryckte de.

Tycker Isabelle gått in i DN:s kom i form 2011 med en egen tolkning av uppgiften, vilket känns fräscht. Läs hennes blogg här. Vi andra var tvungna att ge henne våra goda råd, vilket blev aningen pretto. Inte minst när jag gav råd till en tvåbarnsmor om stress och sömn. Men hon tog det på rätt sätt. Isabelle är ju egentligen klar med sin kom i  form-bana nu. Hon gick ner cirka ett kilo i veckan hon med. Men mycket av det hon jobbat med är stresshantering i vardagen. Bra ämne att lyfta! Stress och dålig sömn är ju en vanlig orsak till ohälsa och övervikt. (Mer om detta i min bok.)

Ser fram emot att springa på dem igen! Eller med dem! Moa är ju jäkligt hurtig. Läs hennes blogg på Runners World här.

Read Full Post »

Fy fasen. Har börjat köra lite gympass på gymmet på min nya arbetsplats, TV4. Något som heter Peak och ett boxpass såhär långt. Det är tungt att komma igång efter 2-3 halvsega månader. Känner mig inte som en superstjärna. Knappast som en träningsprofil! Hoppas ingen vet att jag skrivit en hälsobok här i gymmet. Dags att ta tag i träningen igen. Stockholm Marathon om fyra månader!
Efter boxpass på TV4:s gym. Tilltufsad och revanschlysten.

Read Full Post »

Åt lunch med med vän Claes de Faire idag. Han ville byta böcker och passade på att nämna att hans bok ”Alla lyckliga familjer liknar varandra” redan gått in i en andra upplaga. Grattis Claes! Ska bli kul att läsa. Vad han ska med min bok till kan man undra…
Lång och smal. Claes de Faire dricker Coca-Cola och äter hummersoppa på Riche.

Read Full Post »

Fan va fint det blev! Gick just förbi en löpsedel för tidningen Café. Och såg en liten bild av mig själv, intill en stor bild av Plura. Kändes kul eftersom min bok, Bli en ny man har samma formgivare, fotograf och matarrangör som Pluras kokbok. Plura och jag, liksom. Två Söderkisar med lite olika öden. Eller Plura är i och för sig från Kungsholmen. Men ni fattar.
Löpsedel för senaste Café.

Köpte tidningen och hittade hela fyra ”Bli ny man”-sidor. Dom har verkligen lyckats koka ner det på ett fint sätt. Lite kan jag önska att Cafés inledningsbild var bokens omslag. Jag kan ibland känna att boken saknar de där övertygande före- och efter-bilderna. Jag ser lite för lyckad ut på Bli en ny man-omslaget, helt enkelt. Tror folk kan störa sig på det.
Tidningen Cafe, Februari 2011, sid 62-63.

Cafés uppslag får med ett par rejäla tjockisbilder och visar lite mer av den där underdogkänslan jag själv upplevde när jag genomförde detta kom i form-projekt. Det är ju den man i bästa fall känner igen sig i om man är där jag var för ett år sedan. Och riskerar att bli igen om jag inte står fast vid mina nya vanor!
Cafe, Februari 2011, sid 64-65.

Read Full Post »

Ni måste lyssna på det här! Det blev en jätterolig intervju med Lotta Bromé i P4 Extra igår. Hon är så himla proffsig och kör hela programmet i två timmar utan uppehåll verkar det som. Dessutom var frågorna väl förberedda! Fick till och med frågor om min Newsmill-artikel ”Vitvinskillar kom ut ur garderoben” från i somras. Jag tackar och bockar för att de gjorde ämnet så levande!

Och jag ber ödmjukt om ursäkt för att jag råkade säga ”köp min bok” i P4. Fadäsen skedde i slutet av intervjun när Lotta bad mig sammanfatta mina råd – något jag redan hade gjort tidigare i intervjun. Jag fick tunghäfta och sa de där tre oförlåtliga orden…

Hon gav mig ett vänligt men bestämt råd till mig efteråt: Säg inte ”köp min bok” i public service-radio. Goda råd. Förlåt, Lotta! Tack för att jag fick vara gäst i ditt utomordentliga program!
Jag gästar P4 Extra med Lotta Bromé

The one and only. Lotta Bromé.

Vill även tipsa om inslaget innan intervjun med mig i P4 Extra.  Peter Dalle berättar att han slängt den guldbagge han vann för bästa manus i soporna. Jag upprepar: Slängt den i soporna! Mycket märkligt. Hör det inslaget här.

Read Full Post »

Hur tar man tag i sitt liv, blir av med sina extrakilon och ser till att sluta gå upp i vikt varje år? Det lär bli en av huvudfrågorna när jag intervjuas av Lotta Bromé i P4 Extra imorgon, måndag den 24e januari. Jag talade med redaktören i fredags och fick även en del ganska roliga och oväntade frågor. Kan bli kul! Lyssna cirka kl 14:30-15:00. Är med i 7 minuter….

Föreläste för övrigt inför Stockholms Bokhandlare på Bisnchi Cafe i fredags. På plats var även Andreas ”Matrevolutionen” Eenfeldt, Ullrika ”Råsmart Familj” Hoffer och Susanne ”Bryt ihop och Kom igen” Pettersson. Kul show! Alla är mycket duktiga och inspirerande talare. Gillar Ullrika Hoffer, hon har en skön vardagston i sin presentation. Här är lite bilder:
Det är alltid kul att skämta om sin övervikt. Skulle kunna göra det hela dagen…

Andreas Eenfeldt visar upp upp hur en fettepedimi sprider sig över världen.

Ullrika Hoffer ser på….

Read Full Post »

”Nya siffror från SCB visar att andelen överviktiga män stigit till 53 procent – att jämföra med 37 procent av kvinnorna. Det är hög tid för oss män att lägga våra förlegade machoideal åt sidan, ta vårt ansvar och bryta våra livsfarliga vanor!”

Läs min debattartikel på Newsmill här.

Read Full Post »

Idag är det dags att föreläsa igen! Denna gång inför 40 representanter från Stockholms bokhandel. På plats är även Ulrika Hoffer, Susanne Pettersson och Andreas Eenfeldt som just nu toppar försäljningslistorna med sin bok Matrevolutionen.

Läser bokhandlarna sin facklitteratur har de sett detta debutporträtt från sajten ”Svensk bokhandel”:
Klicka på bilden för att läsa detta, mitt första och sista debutporträtt.

Read Full Post »

Older Posts »